卵・乳製品のカロリー表 02/27/2025 | コメントはまだありません | 卵・乳製品のカロリー表 卵・乳製品 量 カロリー 鶏卵 1 個 77 kcal うずら卵 1 個 15 kcal 牛乳 200 ml 134 kcal 低脂肪乳 200 ml 92 kcal 飲むヨーグルト 200 ml 130 […] もっと読む »