果物の皮・種などを除いた食べられる部分のカロリーです。 果物 量 カロリー みかん 1 個 37 kcal オレンジ 1 個 60 kcal いよかん 1 個 69 kcal りんご 1 個 115 kcal 梨 1 個 […]

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