通常、少し肥満のかたであれば、1日か２日夕食を抜いて、水分をあまりとらずにいれば体重は２、３kg落ちます。 これに、下剤でもかければ、アッという間に３、４ｋｇは下がります。 私たちはこういった短期の体重の削減に一喜一憂し […]

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